By M-A-D-E

Yes! Imorrn flyger jag hem igen. Har inte bloggat på ett tag men så kan de va. Har vart i Austin den här veckan och det var riktigt najs. Hare! Ses i Sverige!

Var till mallen en sväng idag för att införskaffa lite nya kläder. Hittade en hel del bra på Hollister och billigt var det. Fick shorts, byxor, och 2 t-shirts för 500. Tyckte jag var bra pris ändå. Och sen så köpte jag nya hörlurar sånt där sony headset som hängs bakom nacken. 100 spänn. Gött att det är billigt här. Sen var det träning som blev sen mycket sen för de hade high school tävling på banan. Så drog igång passet sådär runt 21-tiden. Och sen så var de så shyssta att släcka ner banan med enb tredjedel av passet kvar. Blev lite så där lagom svårt att springa i mörkret men det var bara att bita i.

Kom nyss hem från en dist i 40 graders värmen! Kan ni tänka er? 40! Men det är bättre än snö och regn etc. Klockan är ju ändå 7 på kvällen så borde väl svalna snart.

Mm jo ja jo. Alltsa har inte lust egentligen att skriva nat inlagg efter forra tavlingen. Blev sandstorm, blaste orkanvindar, gick ju upp och borrade dum som man ar och sen var det som att springa mot en vagg sista 200m. Yes! Eller vad sager man. Man var ju inte sa motiverad heller nar killarna i heatet fore mig sagt "Dont do it! There is no point". Men om man akt 8 timmars bussresa kanns det som man borde ge ett forsok iaf.

Veckan har vart hyfsat chill. Har typ inte pluggat alls. Gick okej pa traningen i tisdags. Syra pass.

Till helgen blir det tavling i Baylor vet inte vad jag ska springa. Coach har satt upp mig pa bade 1500 och 800. Oklart det dar. Men det blir kul.Michael Johnsons hemmatavling!


Mannen med Guldskorna

Snart blire Guitars. Peace!

Håller på att packa och förbereder för en lång bussresa till El Paso. Förra helgen gick okej stumnade en hel del på slutet så nu håller man lite längre denna gång.

Haller just nu pa att analysera en reklam fran Pepsi denna alltsa:



Ska skriva minst 750 ord om den men det far man nog ihop. Fick ta allt fran kylen pa Einstein Bros restaurangen i Campus Centret idag for de kommer ha stangt i helgen for det ar pask. Gott att fa ledigt lite. Men for min del blir det tavling. Det ska bli skoj. 800 och 4*400m. Mos blir det! Ska inte saga for mycket men jag kan saga att jag behover 1-2 veckor till for att komma i full gas snabbhetsmassigt. Men det ar ju dar vi ar nu dara.

Akte inte till Guitars ikvall. Manga skulle dit men jag jobbar klart den har engelska grejen sa jag inte behover stressa pa for att fa klart den till sondag. Fick ju aven 82 pa astronomiprovet igar. Och lararen curvar resultatet vilket gor att jag fick 90 det ar ju A va. Astronomi alltsa. Lite intressant ar det ju men lararen ar ju sa seg precis som svenska Joooorgen pa Rudbeck. Psykologi lararen som jag har ar cool. Lite Anders Sjostrom typ. Sen har jag ju bible ocksa. Men det rullar pa med den ocksa. Ingen speciellt rolig larare men han ar hyfsat chill. Samma med engelskan. Har inte haft nan lektion i engelska pa lange. Vi har sa kallad webcam lektion. Konferens over internet high tech va!

Vi hores! / Peace

Studerar just nu astronomi. "Det ar ju mycket text" som Sjokvist sager. Har prov pa onsdag i det. Ar snart klar med det ska dra till dormet och sova. Imorrn blire hart pass. Banpass da va. Sen i helgen tavling i San Marco dar William Taudien haller till. Blir 800. Dags att ta lite revansch efter de har skitloppen som vart. Det blir bra.

Ja det är ju okej. Ska ut och dista så här senare på kvällen va. Många i laget är som sagt på texas relays som tyvärr inte blev nåt för mig men samtidigt så var jag inte redo för att åka heller så skit samma. Hursomhelst så ahde jag test idag och det gick okej. Det är bra najs väder här nu börjar kännas som sommar vilket är gött.

Ja nu ar man tillbaks i skolan igen efter ett najs spring break i New Orleans. Bra cool stad var det som ar vard att besoka igen. Annars sa ar det studernade som galler nu och traning. Utomhussasongen drar ju igang redan i helgen. Intensivt men sa ar det. Kanns battre i knat sa det ar gott men ar inte helt hundra. Traningen rullar pa hyfsat med.

Det ska blir bra gott med lov nu. Komma ifran studier men jag maste vara tillbaka har redan pa torsdan for att trana. Men skit samma blir borta nagra dar iaf.

Yes! Idag är det ju jädra najs. Det är 23 grader och vart ut och kört en lättare klassisk dist. Och det kändes bra i knät. Mycket bra! Helgen som var bra den med. Fest i fredags och bowling och entartainment på Primetime world på lördan. Gött!

Ja vi har ändrat spring break planen. Nu blir det alltså New Orleans istället. Men det blir najs det med tycker jag. Det stod att välja mellan Chicago och New Orleans men det blev till slut det sistnämnda. Vi kan inte hyra bil förrän man är 21 så där sprack South Padre evenemanget.

Det är ändå najs väder här ca 25 grader. Man ska ju inte klaga. Tävlingen med Conference i måndags var ganska långt under isen så det ska inte kommenteras. Nu är det slut på inomhussäsongen och utomhus börjar efter springbreak. Ska se till att springa bättre då. Eller jag bör rättare sagt.

Ja det är det men är inte förrän på måndag. Träningen idag gick väl okej. Kändes okej med knät men var så jädra stel i baksidorna. Körde tvåhundringar med Banjo: 2*6 med 1min vila och 4min sp. Fast blev ju bara 4 i sista serien för jag mjölksurade ner alltihop. Fart ca 27-28. Fint pass!

Det är chill. Hade ingen lektion i morse så drog och simmade lite i rec-centret. Men efter en kvart så kommer ju nån kärring och säger att jag inte får simma där för det inte är "öppet". Bara öppet mellan 05,30 och 8 och från 11 framåt. Jaja skit samma. Drar dit imorrn bitt istället. Har lite känning i knät så kör lite alternativt nu. Skit då! Hoppas det inte är nå allvarligt. Var på rehab imorse. Det är stramt i IT bandet säger trainern så får se hur det blir med där.

Sitter och skriver pa en engelska essay nu innan helgen tar slut. Skit! Men det kan ju inte alltid vara helg. Var och sag filmen Safehouse igar och den var riktigt bra. Samma regissor som i Snabba Cash och aven huvudpersonen i Jalla Jalla och JW:s skadespelare var med. Rekommenderas!

Sprang ett lattare langpass idag och man hade ju en hel del traningsvark sen passen tidigare i veckan aven fast jag tog vilodag igar. Men det har kants bra pa traningarna och har aven kort en del mangd nu sa det ar positivt. Sprang runt i snovader idag ocksa vilket ar lite skumt for sprang runt i korta tights och t-shirt i onsdags men detta ar ju Texas.

Har astronomi prov pa onsdag. Far se hur det gar men det blir nog bra. Forsoker fa salt pa snuset jag kopte i Tax freen innan jag kom hit men det gar ju sadar. Har bara lyckats salt tva dosor an men det kommer.


New York la man ju aka till fler ganger tycker jag!

Peace!

Det var ju ett bra fint stalle New York. Rolig tavling ocksa och mitt resultat blev ju helt okej anda om man jamfor med senaste tavlingen pa milen. Rullade in pa 4,21 men det var lite langsam oppning hade ca 2,11 forsta 800 men jaja helt okej. Kul att traffa ju Rojjan och Yolanda. Hann att ga runt lite pa stan och se mig om lite pa Times Square ocksa vilket var najs.

Hojdpunkter fran tavlingen var foljande:

1. En 400m lopare som sprang for LSU som startade utan startblock. Han blev avtrampad skon vid varvning men lyckades anda mosa in 47,2 vilket var bra coolt!

2. 4*800m stafett dar en skola som hette Columbia snittade in 1,51 per gubbe helt sjalva utan nagon draghjalp eller folk runtom.

3. Yolanda som vann 800m pa 2,11. Go Tureberg!

Nu blir det Study hall sen tempo run senare idag.

Peace/Glo

Har varit dålig uppdatering på sistone. Plugg, träning, tävling etc men nu är jag här igen. Tävlingen i Alburquerque, New Mexico gick väl okej bättre än förra helgen i alla fall men nu är det dags för nya grejer. Tunga grejer. Det är nämligen dags för tävling i New York! Yes! Det är sant. Jag visste inte om jag skulle få åka iochmed att det gått sådär halvbra på senaste tävlingar men idag fick jag beskedet. Vi är ca 20 stycken som åker så det är en del. Ska springa 1 mile på lördag och då j***ar säger jag bara. Bara in stenhårt och mosa!