Cornelis
Var på Cornelis-konsert igår.
Ja, det var ju inte Cornelis själv som sjöng, har är ju död och begraven sedan några år tillbaka.
En gubbe vid namn Claes Jansson sjöng.
Han är kanske mest känd för att ha gjort rösten till Baloo i djungelboken.
Man kan säga att jag stack ut lite bland publiken.
Det är tydligen inte så många 18-åringar som gillar Cornelis Vreesvjik.
Hade inte jag varit där hade snittåldern i publiken legat på runt 108 år, tror jag.
Konserten var iaf bra.
Mäster C.
Inspirerad av visor och texter presenterar jag nu...
Dagens Kjellsson utdrag: (ett utklipp ur en text av Christina Kjellsson).
För du är fullkommlig och fin
lika bra som heroin
tar du ner mig
intensivt, effektivt o sensitivt och så naivt
Albin
Tisdag / Glo
Ja jo men hallå!
Idag hara vi kör lång backe. Gick hyfsat bra måste jag säga! Träningen rullar på.
Snart är det dags för träningsläger i Sälen! Det blir skoj. Har blivit lite struligt med transporterna men jag hoppas att det löser sig. Jag ska åka hem på fredagen och sedan åker jag buss upp till Sälen på lördagen. Resten av gänget åker i Röjjans bil ifrån Stockholm. Det blir alltså jag, Marcus, Blomman, Hans, Röjjan och Sjöblom som åker till Sälen. Blir som sagt riktigt kul!
Var på auditon för NT-showen idag. Gick helt okej måste jag säga. Kom inrullande när det bara var ca 15 min kvar. Men jag fick visa vad jag kunde. Har ju sökt bi-roll. Hoppas att man får vara med!
Mkt att studera i skolan nu. Har biologi B prov på torsdag. Ska ha läst Svenska bok till på fredag. Sedan ska labbrapporter i Fysik B och biologi B in. En skrivuppgift i Idrott ska lämnas in. Projektarbete ovanpå alltihop! OMG!
Fantasy premier league går ju bra också. Har klättrat upp till 3:e plats nu. Trevligt!
Nu blir det att studera!
Imorgon är det ju z-dag också! Skolkort också. Asnajs ju :) 
Längesedan man spelade golf nu!
Ja det var väl bara det jag ville säga!
Trevlig kväll! / Glo
dum i huvudet
Just nu fattar jag ingenting.
Har det kanske alltid varit så?
Jag förstår mig inte på någonting
facebook, människor, samhället, kriget i Afghanistan, världen.
Jag fattar inte.
Är det bra eller dåligt?
Ibland är det ju jobbigt att förstå
man mår bäst av att inte veta - inte förstå.
Är det så att alla andra förstår?
Alla förstår utom jag!
Är det så att jag vandrar här på jorden, som den enda som inte förstår.
När jag går förbi vänder sig folk om och pekar
"där går han som inte fattar någonting", viskar dom.
Den enda jag förstår är att om jag var 30 år äldre, skulle jag gifta mig med den här kvinnan
om det inte vore för att hon var lesbisk.
Christina Kjellsson <3
Albin
Söndag
Detta var dagen då det skulle ske.
Dagen då Karin och jag (Plantar fasciitens offer) skulle kolla vad våra nyinförskaffade våtsockor går för.
Det börjar bli kallt i mossarna nu, när minusgraderna gör ovälkommna besök om nätterna.
Därför har jag och Karin fixat vårsockar, strumpor i våtdräkt-material.
Med dom på fötterna kan vi springa mosse hela vintern!!
Som sagt, idag skulle vi testa sockarna.
Men tyvärr har det spöregnat hela dagen och mossepasset blev uppskjutet på obestämd framtid (då vädret tillåter).
Istället för mossen så blev det ett cykelpass med Gleimar och Johanna.
När vi under uppvärmningen dunkade på med Bert Karlsson´s egen hitlåt Hoppa Hulle var stämningen på topp!
Albin
Lördag med öööööööööö Högskoleprov
Ja men jaha hej heeej heej!
Trött efter högskoleprovet. Men gick ändå helt okej måste jag säga. Hade inte förväntat mig att jag skulle dra in ett starkt resultat heller. Meddelar när jag fått mitt snitt hemskickat!
Har förresten rättat vid datorn. De har lagt ut facit redan. Detta blev mina resulat:
NOG provet. Matte och sånt logiskt tänk. 7 av 20 rätt. Sådär.
Utprovningsprov - Fick inte nå resultat. Det ingick inte i högskoleprovet. Lite onödigt att göra det men var tvungen.
ELF provet. Engelska texter. 5 av 20 rätt. Illa! Måste träna mera engelska.
ORD provet. Massa konstiga svenska ord. 18 av 40 rätt. Helt okej!
DTK provet. Statistik och diagram. 14 av 20 rätt. Det kändes asbra på det provet. Asgött!
LÄS provet. Svenska texter. Långa texter. Drygt! 8 av 20 rätt. Hyfsat.
Totalt om man lägger ihop den sammanlagda max-poängen blir det alltså 120 poäng.
Jag fick ihop 52 rätt. Alltså blir det ca 43 % rätt. Det var hyfsat bra måste jag säga. Var ju första gången också.
Men man ska ju inte säga för mycket tills man fått reda på det officiella snittresultatet. Vet inte riktigt hur de rättar heller.
Fick göra provet i stan på Östra Reals gymnasium. Lite random ställe men det var ett fint gymnasium. Stek-gymnasium.
Efter provet drog direekt till O´learys för att kolla på lite Premier-league. Käkade en Club Sandwich. Sedan kom Kent med sin familj av en ren slump så jag satte mig och snackade lite med dem eftersom att jag suttit där själv sen tidigare.
Fy fan alltså! Fick kliva upp kl 06,15 i morse. En lördag morgon! USCH säger jag bara. Men nu är det ju klart. Najs! Blir kanske bio ikväll. Får se. Jo det blir bio. Himlen är oskyldigt blå blir det. Marcus kom nyss hem från disten och bekräftade.
Injeeeeeeeeeeeraaaaaa!
Tack för mig! / Daaaaaannnn Gleimert
Idol
Nu sitter vi bänkade (?) i soffan på löpargymnasiet.
TV:n visar ett gäng Idoler som sjunger för allt vad tygen håller.
Vilkas Idoler är det egentligen?
Inte mina i alla fall.
Vi byter kanal. Slår på ettan.
Där står Stefan Holm och dansar i en för liten, guldbeprydd, matadorjacka med tillhörande hatt.
Det kallar jag underhållning!
En olympisk mästare i höjdhopp rör sig i otakt till popmusik.
Underhållning på mina villkor.
Stefan Holm borde ställa upp i Idol.
Jag skulle garanterat rösta på honom.
Han är min Idol.
Albin
Går som tåget
Men hur går tåget?
Just nu går det inte alls.
Sprickor i hjulen och urspårade tåg, döda och skadade.
Inställda avgångar, kaos och panik.
Svensk järnväg firar inga triumfer just nu.
Det var visst monopolets fel.
Reinfeldt kom med lösningen, tack och lov.
Vi avskaffar monopolet!
Dom säger att nazist-tågen ska ta över när den gamla döingen SJ blir av med ensamrätten.
SJ spårar ur.
Nazisterna tar över, dom kan det där med tåg.
Är det samma tåg som transporterade judar till Auschwitz?
I så fall vet jag inte om jag vill åka med.
Det var tydligen både hårda säten och dålig luftkonditionering... det har man ju hört.
Vi städar bort alla rester från den gamla trista sossetiden.
Städar bort alla monopol.
Fram med arbetslinjen!
Fram med frihet!
Arbeit macht frei! Arbete ger frihet!
Var det inte så det stod över ingången till Auschwitz?
Det är alldeles för lite nazism över svensk infrastruktur.
Tur då att vi har SD, nån som står upp för rasdelningen.
Tycker man inte om att åka tåg kan man ju alltid gå första Maj-tåg.
Albin
Träning
Coach Olausson har gjort ett förslag på träningsprogram till Hallbäcks trainingcamp.
Hallbäck Trainingcamp Sälen 2010
Lördag fm. 3x (2000 i tröskelfart + 2 kortbackar á 150)
em. distans 40’
Söndag fm. VO2-max 5,1,4,1,3,1,2,1'
em. distans 30’ + Olaussonstyrka
Måndag Långdistans 80-90'
Tisdag fm. Löpstyrka + 10 kortbackar + 10x15" slätt
em. distans 40’ alternativt blötmosse
Onsdag fm. 10' jogg + 25’ tröskel + 10’ jogg
em. distans 30’ alternativt tävling upp för väggen
Torsdag Morgonjogg och hemresa
EEEEEEEYYYYYYYY
Nu var man tillbaka på löp sedan David Wendel weekend och NM-uttagningar i Uddevalla.
Var en mycket rolig och händelserik helg. Vi spelade biljard, såg på fotboll på O´learys, var förbi vid min brorsas lägenhet på Guldheden, shoppade, spelade bowling, kollade på film, tävlade i Uddevalla, sprang långpass på Hisingen, åt på restaurang, diskade, handlade mat, snackade skit, jävlades, friidrottssnack och hade allmänt roligt.
NM-uttagningen gick helt okej för min del. Var lite tungsprungen bana tycker jag. Är ju inte i någon direkt toppform heller direkt så jag är absolut inte besviken. Gick ju inte in för loppet till hundra procent i och med att jag tränade hyfsat hårt på torsdagen innan tävlingen som gick på lördagen. Men som sagt så var det roligt att vara med även om tävlingsarrangemanget inte var av det bästa laget. Ett stort grattis till Blomman som tog en plats i terräng NM nu till helgen.
Idag fick jag tillbaka mitt fysikprov. Var lite osäker på mig själv innan jag fick tillbaka det även fast det kändes bra när jag gjorde provet. Jag måste ju sätta delproven. Får inte kugga på dessa. Kommer att bli jobbigt då.
Gissa vad jag hade på provet då!?? VG! VG! VG! VG! OMG alltså. Fy fan. Den är riktigt tung alltså. För vissa kanske det inte är så stor grej men för mig är det så. Hade ju bara G i Fysik A men hade också en dålig lärare förvisso. Skit samma!! VG på ett prov i Fysik B är absolut inte kattskit. Nu återstår det att grisa i så att man inte blir alltför nöjd och skiter i resten av kursen som trots allt är 150 poäng.
Lite bilder ifrån helgen:
Taggat folk på plats i Uddevalla inför NM-uttagningen
David håller stolt upp en biljardboll
Albin funderar över sin nästkommande stöt
Hela gänget på ingång mot O´learys
O´learys och Premier league. Det finns ingen bättre kombination!
Det tycker David också!
'Emil och Marcus känner på bowlingkloten
David och Albin laddar inför nästa omgång
Emil väntar på sin tur
Albin ser fundersam ut
Glada bowlingspelare
Tack David för detta års Wendel-weekend!
Mvh Daniel Gleimar och resten av landslagskorridoren
Tisdag
God morgon!
Buongiorno!
Hyvää huomenta!
Salve!
Bonjour!
Buenos dias!
Som min granne syslöjdslärarinnan Anita brukar säga då man hälsar henne med ett glatt "God morgon!"
"- Det finns inga goda mornar..."
Men där har hon fel!
Detta är en god morgon!
Assisterande coach Olausson under helgens NM-uttagningslopp - flankeras här av underbara Johanna i höstsolens glans
Albin
Cykel
Sitter nu och mobiliserar kraft.
Om några timmar ska jag genomföra ett cykelpass på spinningcykel.
Det kräver kraft - som nu mobiliseras.
Det är först och främst mental kraft.
Att cykla är en kamp mot alla former av medfödda instinkter.
Kroppen säger givetvis Nej.
Den vill inte!
Och jag förstår den.
För att få mig att sluta med dessa dåraktiga handlingar skickar kroppen maximalt med smärtsignaler till så gott som alla celler från midjan och nedåt.
Dessutom ett emormt påslag av tristess.
Cykling handlar om att göra tvärt emot vad kroppen vill.
Det är svårt och det är en kamp.
Det gäller alltså att övervinna smärtan när kroppen säger nej.
Albin
Onsdag med Fysik B prov
Var ett tag sen man skrev nu. Inte första gången och förmodligen inte sista heller. I helgen har jag varit kvar på löp. Sprang nämligen Hässelbyloppet på söndagen. Rullade in på 35,22. En förbättring med 2min och 10s på 10 km sedan Lidingöloppet. Jag är mycket nöjd med den tiden. Hade planerat att hålla min tröskelfart hela loppet som är runt 3,35/km. Gick lite fortare än så också :)
Idag har jag skrivit Fysik B prov. Det gick hyfsat bra måste jag säga. Det kändes bra iaf men man ska ju inte vara för nöjd innan man har fått tillbaka provet. Hoppas iaf att man blir Godkänd. Därutöver är bara bonus.
Imorgon bär det av till Göteborg och David Wendel-weekend. Runt kl 20 går tåget. Sedan på lördagen är det dags för NM-kval. Det blir skoj!
Hyfsat tung vecka förra veckan. 9 pass. Inte så mkt km. 80 fick jag ihop.
Men det är bra. Det ska vara fler pass.
Lidingöloppet 2010
Hare/Glo
Myr
Kom lite sent till träningssamlingen idag (priset man får betala när man är ambitiös och hänger kvar i skolan hela eftermiddagarna!).
Men det var kanske lika bra det, då slapp jag höra Hela Olas utläggning om "årets elevankät, som vi har härå dårå på Löpargymnasiet och som emellertid blivit ett väldigt viktigt instrument dårå att nyttja i arbetet med att få en återklang och en respons i det reformerande arbete har bedrivit härå dårå på löpargmnasiet och som hjälper oss att gentemos RIG-rådets kommunrepresentanter uppvisa ett gott resultat och ett fortsatt gott och effektivt arbete härå dårå på Löpargymnasiet... ..bla bla bla bla..."
När Ola tömt sig på allt vad han hade att säga var det äntligen dags att gå ut och träna.
Jag och Rydstedt drog iväg mot Törnskogen.
Nu skulle det grisas i mossen.
"Jugge skulle älska det här", sade Rydstedt.
(Jugge är Rydstedt icke Jugoslaviske far, som har sprungit i fler mossar än vad hans ohängda son kan räkna till)
"Bjarne skulle älska det här", sade jag.
(Bjarne är Rydstedts tränare i Ärla. En hård gubbe som löpt maran på 2.14 och som finner livets absoluta njutning i klassiska "70/20 intervaller" -gärna i mosse-)
Sedan drog vi några varv i den sura mossen.
Bjarne och Jugge hade älskat det.
Albin
Tiveden
I söndags var det en fin dag.
En perfekt dag var en liten vandring i Tiveden.
Jag, tillsammans med mor och far, begav oss ut i skogen.
Bland furor och granar.
Mamma slumrar lite medan pappa fixar korven.
Korven kokar.
Albin
klubbmatch
Den stora sammandrabbningen.
Giganternas kamp.
Mästarmötet.
Laxå Orienteringsklubb vs. Askersunds Orienteringsklubb.
Vi hade samlat vid arrangerande klubb´s, Degerfors, klubbstuga. Vi i AOK såg med skräck hur Laxå, på pappret, kunde presentera ett starkt lag.
Tre banor i olika svårighetsgrader. Poäng till alla, beräknat efter en nedåt fallande skala.
Jag gick ut på den långa banan.
Får ettan perfekt
Tvåan, tar fel brant men tappar högst 20 sekunder.
Trean, viker upp på höjden lite sent men missar inget.
Fyran, dåligt vägval och missar 45 sekunder i kontrolltagningen.
Femman, långsträcka - kompassriktning och springa! Men kontrollen sitter ju inte här! Den ska sitta här!
Jag tappar all form av rationellt tänkande och irrar runt som en blind höna på en Formel 1-bana. Efter sex minuter av onödigt letande hittar jag kontrollen.
Bitter fortsätter jag vidare.
Och resten är, som man säger, preskriberat nu.
Som sur grädde på det salta moset vann Laxå klubbmatchen stort.
Några kokta korvar och lite wienerlängd värmde i slålblåsten.
Albin
Matematikprov
Att ha matematikprov.
Klockan är strax efter lunch.
Man är eftermiddagstrött och kaffesugen.
Har inga pengar i skolan, så kaffet får vara.
Eller vänta, någon kanske kan låna ut den alltför tilltagna summan sexton kronor, vilket är just vad en kaffe kostar i Rudbecks kapitalistiska kaffeteria, vilken dagligen förtrycker den utsugna elevkåren genom sina hutlösa priser.
Inte det nej. Du hade inte heller plånboken med dig. Synd.
Tar räknaren och pennan.
Med törnekransen på huvudet och korset på ryggen börjar jag min vandring mot Golgata.
Framme i Golgata slår jag mig ner vid en ledig bänk.
Huvudet är sänkt ner mot bänken.
Jag väntar på min dom.
Luktsinnet observerar det som inte får observeras - kaffe.
Med en stor kaffe, enligt marknaden värd sexton kronor i Rudbecks kafeteria, vandrar hon in.
Pontius Pilatus.
Hon slår sig ner vid bänken bakom mig.
Kaffedoften plågar mig sedan hela provet.
Hjärnan har ingen lust att räkna matte.
Den vill ha kaffe.
Doften - guddomlig och olidlig.
Utan kaffe blir graferna sneda, som profeten sa.
Albin
Onsdag
Snart är min årssammanställning färdig. Cirka halva kvar. Gött!
Imorgon blir det biologiprov. OMG. Bara att bita i.
Till helgen är det Hässelbyloppet. Mycket trevligt. Hoppas att det går bra.
Sen blir det ju Premierleague i helgen. Fantasypremierleague hehe. Klättrade ju två placeringar senast. Nu kör vi säger jag bara! Hade ju en riktigt dålig start. Men är vi i gasen.
Om två helger är det dags för David Wendel weekend. Har ju blivit en form av tradition att Bymade åker ner till Göteborg och springer NM-uttagningen och bor hos David Wendel. NM-uttagningar i Uddevalla är det som väntar i år. Skoj!
Ska se till att boka tågbiljetter först bara.
Tack för mig
God tisdag
Dagens lista av roliga happening:
1. Gårdagens demonstration mot rasism, där jag och kamrat Hultgren passivt men närvarande deltog, var synnerligen lyckad. Cirka 4000 personer hade samlats på Sergelstorg för att demonstrera medmänsklighet och allas lika värde (samt Allah´s lika värde i det mångkulturella samhället). Dom röda fanorna vajade och Ohly levererade som alltid känsloväckande tal!
2. Riksdagens öppnande där Sverigedemokraterna bekräftade sina rasistiska värderingar. Under den sedvanliga Gudstjänsten i storkyrkan predikade prästen om bland annat rasism. (Inget konstigt i det. Antirasism är kanske något av det mest centrala i det kristna budskapet, vilket inte helt oväntat också brukar pålysas av en kristen präst i en kristen kyrka). Ickerasisten Jimmie Åkesson skall enligt egen uppgift ha skakat av ilska och sedan lämnat kyrkan, mitt under pågående predikan.
Frågan är: Har verkligen Ickerasisten Åkesson anledning att uppröras av en antirasistisk predikan, då Ickerasisten Åkesson är uttalad ICKERASIST och helt och full håller med om prästens ICKERASISTISKA budskap?
Paradoxalt är ordet.
3. Ingenting är omöjligt, sägs det. Men jag har lyckats med det omöjliga (även det paradoxalt?). Jag har ramlat av en cykel och landat framför cykeln med styret i handen. Inte särskilt konstigt kanske, om det inte vore för att det var en väldigt stillastående spinningcykel. Fråga mig inte hur det gick till. Jag ådrog mig några fina skrapsår på benen.
Det var topp tre för denna tisdag
Albin Olausson
O A O A E - IG,BO,A,NA,NI,KE
Pavey trycker in straffen i den 10:e minuten. Mardrömmen börjar komma. Det är måndag. Styrkelokalen liknar Gehenna. Edman står som lucifer själv och pikar en, inte bara för att man inte kan hålla kroppen i rätt, onaturliga pose. Han pikar en även för att hans lag, ondskans lag, de svartklädda, djinnerna, har vunnit det klassiska tvillingderbyt.
Jag vaknar upp. Likt messias har han klivit ner från himlen och visat vägen för sitt folk. Iförd tröja med himlens två nyanser. Han sätter själv kvitteringen och visar vägen fram till slutresultatet. Djurgården-AIK 2-1. Seger för den goda sidan. Igboananike vår hjälte. Det är bara att hålla med om tifot. Ellerhur 2-killar.
VI e bäst i stan.
gjort...
Nu är det söndag kväll och jag skall snart börja fundera på transporten till sollentuna (löpargymnasiet). Antagligen sker den tågledes. Antagligen är jag SJ´s mest frekventa kund. Antagligen är det jag som håller Statens Järnvägar under armarna. Utan mitt vansinnesresande Stockholm-Hallsberg Hallsberg-Stockholm skulle antaligen Sveriges tågtrafik upphöra på momangen.
Albin
Köttfärs
Steg upp med solen för att sätta mig på ett tåg mot örebro.
En 2h lång järnvägsresa och många koppar gratiskaffe (SJ Priokort) senare var jag framme.
Åsman mötte upp på stationen, som vanligt ikädd sin KFUM-orienterings- jacka.
Nils-Olov Åsman, mirakelmannen som driver företaget/tortyrkammaren Massagebehandling.
Han började med att klämma på mina sargade fötter. Problemet var snart lokaliserat och det var dags att börja jobba.
När kläderna låg prydligt upplagda på en stol var det bara att ta plats på britsen.
Två timmar senare återstod endast köttfärs.
Ett glas av Åsmans förmodat hemmagjorda saft, samt några magnesium tabletter skakade åter liv i köttfärsen. Jag var en ny människa.
Åsman.
Albin
