Ny sponsor

Var till mallen en sväng idag för att införskaffa lite nya kläder. Hittade en hel del bra på Hollister och billigt var det. Fick shorts, byxor, och 2 t-shirts för 500. Tyckte jag var bra pris ändå. Och sen så köpte jag nya hörlurar sånt där sony headset som hängs bakom nacken. 100 spänn. Gött att det är billigt här. Sen var det träning som blev sen mycket sen för de hade high school tävling på banan. Så drog igång passet sådär runt 21-tiden. Och sen så var de så shyssta att släcka ner banan med enb tredjedel av passet kvar. Blev lite så där lagom svårt att springa i mörkret men det var bara att bita i.
Men det gick hyfsat bra idag. Blev 12 tvåhundringar. 2min vila. Ingen sp som jag helst vill ha. På snitt ca 27,6 i lättviktare. Ja jo så är det. Det är bara att ligga i!
Var på Guitars igår som var okej. Inte lika mkt folk som förra helgen dock.
Nu blir det dusch sen kvällsmat sen sova. Imorrn ska jag också laga svensk mat - janssons frestelse till våran international food festival.
Yes sir! Ny sponsor som Bengans Gant

Varmt varmt

Kom nyss hem från en dist i 40 graders värmen! Kan ni tänka er? 40! Men det är bättre än snö och regn etc. Klockan är ju ändå 7 på kvällen så borde väl svalna snart.
Tävlingen i helgen då. Ja vet inte vad jag ska säga. 800 var jag inte nöjd med. Vågade inte gå med första varvet. Låg ju på mellis och sen blev det som det blev. Dåligt självförtroende. Ska vara meraggressiv och pang på nästa gång. Sprang 1500 efter 800 loppet. Gick hyfsat bra måste jag säga. Hade inte riktig kick sista 200 men var ändå okej med tanke på ett lopp i benen innan.
Ingen tävling i helgen och det är gött. Fint med lite tävligsuppehåll.
Och det är inte lång tid kvar här nu. Två veckor i skolan sen finito!
Så här såg det it i El Paso förra helgen
Perfect conditions!
Hare! Peace

Ta nya tag

Mm jo ja jo. Alltsa har inte lust egentligen att skriva nat inlagg efter forra tavlingen. Blev sandstorm, blaste orkanvindar, gick ju upp och borrade dum som man ar och sen var det som att springa mot en vagg sista 200m. Yes! Eller vad sager man. Man var ju inte sa motiverad heller nar killarna i heatet fore mig sagt "Dont do it! There is no point". Men om man akt 8 timmars bussresa kanns det som man borde ge ett forsok iaf.

Veckan har vart hyfsat chill. Har typ inte pluggat alls. Gick okej pa traningen i tisdags. Syra pass.

Till helgen blir det tavling i Baylor vet inte vad jag ska springa. Coach har satt upp mig pa bade 1500 och 800. Oklart det dar. Men det blir kul.Michael Johnsons hemmatavling!


Mannen med Guldskorna

Snart blire Guitars. Peace!


Now is the time

Håller på att packa och förbereder för en lång bussresa till El Paso. Förra helgen gick okej stumnade en hel del på slutet så nu håller man lite längre denna gång.
Har vart grymt varmt här i veckan. Fick vätskebrist på träningen i tisdags så det är bara att bälga i sig vatten. Men det är ju gött med sommar. Glassigt!
Skolarbetet börjar snart ta slut inför finals. Är gansla najs. Ligger hyfsat bra till i alla kurser så det är gött.
Det där med Premier league går ju inte så bra men laddar för nästa år istället då i den interna ligan.
Nej nu blir det lite South Park innan jag drar vidare.
Precis på gränsen till Mexico
Hare bra!

Chillar av och sa

Haller just nu pa att analysera en reklam fran Pepsi denna alltsa:



Ska skriva minst 750 ord om den men det far man nog ihop. Fick ta allt fran kylen pa Einstein Bros restaurangen i Campus Centret idag for de kommer ha stangt i helgen for det ar pask. Gott att fa ledigt lite. Men for min del blir det tavling. Det ska bli skoj. 800 och 4*400m. Mos blir det! Ska inte saga for mycket men jag kan saga att jag behover 1-2 veckor till for att komma i full gas snabbhetsmassigt. Men det ar ju dar vi ar nu dara.

Akte inte till Guitars ikvall. Manga skulle dit men jag jobbar klart den har engelska grejen sa jag inte behover stressa pa for att fa klart den till sondag. Fick ju aven 82 pa astronomiprovet igar. Och lararen curvar resultatet vilket gor att jag fick 90 det ar ju A va. Astronomi alltsa. Lite intressant ar det ju men lararen ar ju sa seg precis som svenska Joooorgen pa Rudbeck. Psykologi lararen som jag har ar cool. Lite Anders Sjostrom typ. Sen har jag ju bible ocksa. Men det rullar pa med den ocksa. Ingen speciellt rolig larare men han ar hyfsat chill. Samma med engelskan. Har inte haft nan lektion i engelska pa lange. Vi har sa kallad webcam lektion. Konferens over internet high tech va!

Vi hores! / Peace


Det vander

Studerar just nu astronomi. "Det ar ju mycket text" som Sjokvist sager. Har prov pa onsdag i det. Ar snart klar med det ska dra till dormet och sova. Imorrn blire hart pass. Banpass da va. Sen i helgen tavling i San Marco dar William Taudien haller till. Blir 800. Dags att ta lite revansch efter de har skitloppen som vart. Det blir bra.
Forbannat najs vader ar det nu ocksa. Och det ar najs. Man ska ju inte klaga.
Och tog ju aven Pemierleague seger pa jag vet inte hur lange. Dags att vanda lite negativa trender. You feel me? Som man sager har.
110702-124.jpg
Sa har sag det ut nar man dunkade dit ett pers i Uden. Formen mojligen en bit darifran men det kommer
Hare Bra! Peace

Nu är det slut på skitsnacket!

Har varit en del klagande från min sida senaste månaden. Mycket skitsnack om det ena och det andra. Men så kan det vara. Men vart leder det till? Brorsan sade att jag ska sluta gnälla nu för det leder ingenstans. Nu är det så här va:
Nu plöjer vi den sista tiden här i USA oavsett om det känns skit eller om det känns toppen. Det här håller inte längre. Slut på gnällandet och börja om på ny kula!
Man får vara glad att man har några ben att springa med överhuvudtaget.

RSS 2.0