Finnkampen!

Resultat:

2000m hinder

Dubbel seger mig och Blommiz! Jag och blomman drog varannat varv (1000m på 3.05) och på sista varvet drog jag ifrån emil en liten bit, som i sin tur hade en stor lucka ner till finnarna. Efter sista hinderbocken väntade jag in Emil och vi joggade tillsammans in i mål och tog imot publikens jubel! Stor seger som kryddades med en storstilad målgång!
Fett nice, mitt överlägset roligaste lopp hittils!!!

här kommer lite bilder från helgen:


Fredag morgon, vi tar plats på tåget som ska ta oss till Sveriges framsida (?).


Fredag lunch: Kolhydratsuppladning på Subways! (Gleimar åt en sallad...)


Lördag morgon: Jag, Emil och vår rumskamrat Jonas "Sjöman Wahlö" Wahl Sjöman anländer till arenan. Vi trivs i våra blå-gula overaller!


På läktaren ägnades mycket tid... Här steker vi på hedersläktaren under stora finnkampen senare på kvällen.

 
Marcus tar en powernap och mobiliserar kraft till loppet, ca 5 min före start.


Daniel presenteras, Fuck off nu kör vi!!!


Starten går... Bjud till nu gubbar!


Marcus trött men nöjd efter seger i loppet. Tummen upp!


Löargymnasiet regerar på finnkampen. 15 av 16 möjliga poäng!


Bil resa hem. Michael Hallbäck styrde medans vi ägnade åt oss kortspel, Laselle-dansen, och mycket annat trams.

Så var sagan slut

mvh Albin


Känn pepp!

Ya!
Är hemma nästan själv på löp tror jag :P. De andra är i Huddinge och tävlar eller hejar på de som tävlar. Ville också följa med men jag ska plugga och packa inför Finnkampen imorgon. Då bär det av :D hahaha. Astaggad. Asgött. Känn pepp! :D
Oh yeah! Vi ska krossa dem :D
Det är en stor tävling med men ska inte tänka på det. Tänk bara "Fuck off nu kör vi" så går det bra :D
Lyssnar just nu på Banditoz, mitt bands första låt: Mixing Wild. Den äger :D
Ska plugga matte nu och sen hänga tvätt :P
Vi höres :D



Bilmetrospelen i Falun förra helgen.
400m!

Ruotsi-kampi



Imorgon bär det av till Göteborg för att samla ihop laget till stundande J-finnkamp.

Nu har den slutgiltiga "pappersfinkampen" publicerats, som helt bygger på de tävlandes årsbästa.
Där skulle vi i kill-kampen vinna ganska överlägset. Och som ni ser skulle Emil och jag på hinder vinna grenen med 6-5. Att finnarna springer 1500m hinder krånglar ju till räkningen ganska mycket, och jag tyckte det såg lite konstigt ut att vi endast skulle vinna med en poäng. Det skulle betyga att jag skulle vinna och emil skille bli sist, vilket verkade otroligt.

Räknar man ut deras fart under loppet så skulle dom springa på 6.12,2 respektive 6.15,4. (i deras 1500 fart alltså)
Och det skulle ju i så fall betyga att resultatet skulle bli så här:
1 Albin SWE
2 Hanny FIN

3 Emil SWE

4 Lauri FIN


SWE 7 - FIN 4


Men det att dom skulle orka 500m till i samma tempo verkar ganska orimligt.


Hur som helst fattar jag inte hur han kommer fram till 6-5...  ...kanske ska mejla och fråga hur han har räknat.

Pojkar 171992-93    
100mOdain Rose
Niklas Johansson
10.87
11.35
Julian Turunen Forsbäck
Henri Parikka
11.10
11.13
6-5
200mJesper Lang
Victor Jönsson
22.23
22.61
Ahmed Juma
Julian Turunen Forsbäck
22.84
22.88
8-3
400mAxel Bergrahm
Anton Gustavsson
49.22
50.70
Jani Koskela
Juuso Heino
50.29
(35.34)
7-4
800mJonas Wahl Sjöman
Desmond Manu
1.54.78
1.55.57
Aki Haiko
Juhani Svanberg
1.58.45
1.58.83
8-3
1500mMarcus Hallbäck
Daniel Gleimar
3.57.95
4.04.94
Kalle Keskipoikela
Toni Lempinen
4.07.44
4.11.40
8-3
3000mJohan Rogestedt
Filip Johansson
8.56.27
9.04.46
Toni Lempinen
Ville Heikkilä
9.09.22
9.13.49
8-3
110m häckFilip Lööv
Oliver Åstrand
13.72
13.90
Jussi Kanervo
Pasi Roslund
14.02
14.03
8-3
300m häckAnton Nilsson
Albin Axelsson
38.72
39.68
Oskari Mörö
Jusso Koivunimei
38.22
38.40
3-8
2000m hinderAlbin Olausson
Emil Blomberg
6.07.45
6.13.71
Hanny Mäkelä
Lauri Junnila
(4.39.16)
(4.41.57)
6-5
HöjdArlind Shaluni
Fredrik Lindgren
2.00
1.98
Jussi Ala-Laurinaho
Richard Östman
2.04
2.00
4-7
StavAndreas Duplantis
Simon Gyllensten
4.72
4.60
Petri Tuovila
Joosua Hakala
4.40
4.40
8-3
LängdAndreas Andersson
Hugo Jansson
7.11
6.84
Janne Etelämäki
Eetu Ehrola
6.98
6.85
6-5
TrestegMattias Karlsson
Dastid Selmani
14.70
14.27
Samuli Pitkänen
Leevi Lindstedt
14.39
13.98
7-4
Kula (5.0)Arwid Koskinen
Niklas Lindstedt
19.02
18.21
Eero Viisainen
Perttu Laakso
18.31
17.96
7-4
Diskus (1.5)Daniel Ståhl
Mikael Ljungberg
58.16
57.78
Mikko Törrönen
Antti Korhonen
54.08
51.92
8-3
Slägga (5.0)Mattias Hansson-Bergén
Mikael Larsson
63.82
61.70
Jesse Lehto
Ilmari Lahtinen
70.08
68.97
3-8
Spjut (700)Johannes Henriksson
Johan Carlqvist
64.42
60.83
Toni Sirviö
Janne Etelämäki
70.64
69.84
3-8
4x100m1087-1105-1126-1129 1110-1113-1122-1129 5-2
4x400m4922-4945-5021-50.70 5029-5146-5146-5158 5-2
SUMMASverige Pojkar 118Finland Pojkar 83 


Jag återkommer nog med en uppföljining av detta inlägg.
Albin

@lbin

Skoldagen är till ända.
Snart är dags för träningspasset som Alex "fika-nisse" Liss har pratat om i flera dagar nu. Själv tror jag också att det kommer bli kul, även om jag inte har lika högt uppskruvade förväntningar som Liss junior.
Det är i alla fall ett hinderpass på gång, som ska genomföras med seniorfinnkampslöparen Danne Lundgren, tror kanske inte att jag orkar hålla hans rygg hela passet precis..

Bara 4 dagar kvar till finnkampen och man börjar bli sugen att få iträda sig landslagsdräkten för första gången!!

Efter det är det bara skol-sm som återstår av 2009 års utomhus-bantävlingsperiod, tiden går så fort!! Det var väll nyss som man drog på sig spikskorna och gjorde årstävlingpremiär på glanshammarspelen i mitten av maj??

Till hösten blir det ju annat kul! Terränglopp, stafetter, orientering och mycket härlig grundträning...

Big Gloo!

cha cha!
Bloggning nu här på rudbeck då!
Fett stek. tror att jag har matte sen men ska kolla upp det. hade 2 timmar drama i morse. Det var asskoj.
Måste berätta lite om helgen. Jag var ju och tävlade i Falun på Bilmetrospelen. Jag sprang 200m och 400m. På 400m fick jag tiden 51,37 och kom på 3:e plats. Jag öppnade ganska hårt och hade ca 23,6 vid 200m. Jag var nöj med loppet. Smedhs hade 49,97 och Augustin gjorde världspremiär på distansen och sprang in på förträffliga 52,87. Asgött :D

Sedan var det dax för 200m. Jag var ganska trött så jag tog det som en kul grej. Jag sprang in på 24,04s. Smedhs vann på 22,8 och Augustin på 25,5. Kul att köra flera grejer :D



Ludvika FFI


Ciao!

Å sen så har vi ju våran Landslagskorridor!

Ja och härmed måste jag då meddela att vi har sollat agnarna ifrån vetet och plockat russinen ur kakan. De bästa av de mesta har numera bilat en LANDSLAGSKORRIDOR. De är Sveriges framtid inom medel och lång distans och är de nya arvtagarna efter Ssonko, Kjellberg , Byrberg och Laselle! Så jädra gött!



Albin, Marcus, Daniel och Emil

Ja det var bara det jag ville säga! ;)


Big Glo!

Tja!
Bloggtime nu. Var ett tag sedan :p Mkt länge sedan. Har inte rapporterat om det ultimata JSM:et som var i Karlskrona förra helgen. Där kom jag 2:a på 1500m och ca 1,1s bakom Mac. Surt men jag är grymt nöjd med silver. På 800m kom jag tyvärr 4:a. Missade pallen med 4 hundradelar men sprang ändå på en hyfsad tid 1,57,07.

Karlskrona var en trevlig stad med många affärer och sevärdheter. Värt att åka dit igen!:D

Tävlin imorgon 400m i Falun! Så jädra gött! :D

Måste ju också berätta att vi killar i 2:an har blivit uttagna till Finnkampen och bildat Löpargymnasiets landslagskorridor! :D



Karlskronas Marinmuseum :))))

Godnatt

bilder jsm karlskrona


Jag och blommiz efter hinderloppet.  Ettan och tvåan..


Start på 1500. Gleimar är vass med arbågarna.


1500m: Milesson, Hallbäck, Gleimar, Blommberg


Jag pustar ut efter 2000 hårda hinder-meter.


Vi poserar framför kameran.


Nöjda pojkar efter 1500

lite bilder från Albins kamera

Albin - så bra det kunde bli

På två starter tog jag mina två första JSM guld, det känns fint. Båda loppet gick precis som jag hade planerat/hoppats och formen kändes också riktigt bra.

Här kommer lite "liverapporter" från friidrott.se som refererar loppen lite:


P17 2000 hi: Många pers!

Det vimlar av personbästanoteringar i ett lopp som präglas av hög fart direkt från start. Det är Albin Olausson, Åsbro är den som står för farten och snabbt bildas en tätkvartett bestående av förutom Albin, Emil Blomberg, Sebastian Lundberg samt Oscar Andreasson.

Niklas Jonsson ansluter till kvartetten men det visar sig bara vara tillfälligt. Olausson drar i ett tufft tempo och med två varv kvar att löpa är det endast Emil Blomberg som förmår hänga med. Inför det sista varvet är de båda fortfarande tillsammans och där bakom har Oscar Andreasson avgjort fighten om bronset. Ut på sista bortre långsidan ökar Olausson tempot och då tvingas även Blomberg släppa. Ett perfekt genomfört lopp av Olausson således där han malde ner motståndet på ett imponerande sätt.

Fina tider noteras där det är många personbästanoteringar. Albin Olausson sänker sitt pers. med sju sekunder på prel. 6:07.45.



P17 3000 Fi: Olausson igenLoppet inleds i ett bra tempo där en kvartett är samlad vid 1000 m som passeras på 3.00. Den dras utav Filip Johanson före Albin Olausson och Emil Mårtensson. Den jämna farten håller i sig fram till 2000 m som passeras på 6.02. Fortsatt med Filip Johansson i ledning. Fram till sista varvet har Filip Johansson och Albin Olausson skapat sig en ganska stor bakom sig ner till Emil Mårtensson och med 300 m kvar att löpa avgörs loppet då Olausson rycker iväg från Johansson. Albin Olausson spurtar in till sitt andra guld den här helgen och vinner på svenskt årsbästa prel. 8:57.92.
Silver till Filip Johansson och Elmar Engholm står för en enorm spurt under sista varvet då han hinner fram till bronset.

(fast det står nog fel, Emil Mårtensson tror jag ska vara Gustav Mileson)



Bra utdelning även till löpargymnasietm i alla fall till oss 92:or. Av 12 medel/lång medaljer tog vi hem 6. Alltså 50%, inte illa!!!

Jag fick även trycka Håkan Widlunds näve och han berättade att jag nu har en plats i finnkamps-laget, troligen får jag springa hinder.


Jag återkommer senare med lite bilder,
kram albin

Mac!!!!

Sm guld äsger jag bara nu är jag påväg hem ifrån sm i karlskrona. Sjukt jobbigt att blogga från mobben så skriver inte ås mkt! Lägger upp massa bilder och även filmer från alla loppen senare i veckan! Imorn flyttar jag in på löp igen! Så jädra gööööttt!! ;) hörs!

Mac

yoyo

sliten som satan efter träning med Ola, Aleks, Klas, Viding, Laselle och Danne på s-vallen!  3x3x200m blev det och Ola sa att jag hade ett bra avspänt flyt i min löpning. Sedan avslutades allt med att slipa lite på hindertekniken ;)))))

Shit asså snart är det fan JSM helgen!! Knappt så man tror det. Och snart börjar även skolan.. DET är verkligen knappt så man tror det. Men det ska bli roligt att flytta in på löp igen. Har saknat det!! :)

Nu ska jag chilla med datorn lite och sen med en nice film eller nått...   Hare gött


Jag och Mary..  Tisdag nästa vecka, då åker hon till USA.  kommer sakna dig<3

ciao


Gurkspelen! Oh yeah! :D

Big Glo here again! :D
Ja vad säger man?! Två pers på denna helgen grymt bra :D

Sammanfattning av hegen:

På fredagen sprang jag som sagt 800m i män. Om man ska springa så ska man springa i män :D
Iaf, jag fick springa heat A med Smedhs, Fransson och de där. Augustin och Tooomas fick springa B-heat tyvärr.
Jag lade mig som tvåa direkt efter Astfors. 27s vid 200m och ca 56,6s vid 400m. Vid varvning gick "Medhanes farsa" om mig och sedan Smedhs och sedan Stjärnan. Fick ligga lite på ytterspår mellan 400m-550m. De flesta gick om mig då tyvärr :(
Hallinder som legat sist lade sedan in en riktig rökare sista 300m och vann sedan hela loppet på 1,52.
Jag hade ca 1,25,5 vid 600m och fick sedan sluttiden 1,56,98. Nytt pers! Så jädra gött! :D
Smedhs sprang också bra och slutade 3:a.
Tooomas fick med nytt pers och vann B-heatet före Augustin som gjorde under 2min på 800m för första gången :D

På lördagen var det vilodag. Jag spelade in en ny låt med Vladi. Vi började helt om från scratch :P
Sedan badade jag vi Räfsnäs. Rodde lite också med en uppblåtbar båt :P Fett stek :D

På söndagen sprang jag 400m. Asnajs eftersom att jag tycker att det är den roligaste distansen :D
Fick starta på bana 5. Lite dåligt eftersom att det är den näst yttersta men skit samma. Det är ju bara ett varv. I och med detta så fick jag både Inge och Arboga killen innanför mig :p Taktiken var att jag skulle få en bra start och sedan ligga på rulle mellan 100m-200m och därefter fläska på.
Så här blev det istället: Jag fick en bra start ifrån blocken :) Drog sedan ifrån de övriga och hade ca 23,8 vid 200m. Arboga killen gick sedan om mig när det var ca 150m kvar. Då började det kännas som riktiga spaghetti ben. Jag började plocka in på upploppet och sista 50m gick jag om Arboga och vann loppet på tiden 51,07 :D
Nytt pers med exakt 1,1s! Fett najs!
Augustin sprang också i söndags. Han sprang 1500m och fick tiden 4,10. Mycket bra! :D
Smedhs sprängde också den efterlängtade 50s vallen och fick tiden 49,20. Härligt Smedhs! Braaaa Smeeedhs :D
Hans Persson, Albin, Liss, Tooomas och Mac var också där :D Kul!

Dagens David Wendel citat: Köööör, Kööör, Köööör

Fixar just nu ett Fantasy Premierleague lag. Sedan blir det rensning av vinbär och seda n får vi se vad som händer :D


Dan Glo!  Skolavslutning :)

Skolavlsutning! 9E Trevlig klass :D

Au revoir!







Alban ¤ Golf

Läste att marcus skulle nu ta grönt kort och att Gleimar just spelat en golf-tävling. Så inspirerad av mina bloggpolare så har jag nu tagit mitt livs andra golf-runda, på PAY & PLAY. 
Tillsammans med min vän Mr. Golf-master-Danne och mina andra vän Mr. aldrig-hållt-i-en-golfklubba-förut-Robin gick jag ut på Åmmebergs golfbana med pappas superduper klubbor på axeln.

Resultatet då? Jo, inte helt åt skogen (eller ruffen, hehe) men inte enbart fairway heller, tyvärr. Men vi tog oss runt nio hål och det finns goda chanser att det blir en runda till inom snar framtid. Eller kanske i stockholm tillsammans med Glei, Mac och Blmz?? Undrar om Medhane lirar golf???



På söndag ska jag, liksom Gleimar, till Västerås och springa Gurkspelen. Men vi kommer inte mötas eftersom jag kör 1500 som sista uppladdning inför JSM i SKÅÅÅUUUUÄÄÄÄÄÄÄÄEEEEENNNE, som tilda skulle sagt. Hoppas på bra drag där, så man kan springa under 3.60 igen, hehe.


Nu har inget mer kul (kul???) att skriva om.

Väl mött
Albin

Fett taggad!

Big Glo är här :D !
Idag är det tävling i Västerås :))) Gurkspelen heter tävlingen och jag ska springa 800m vid 20 tiden. Smedhs, Augustin och Tooomas ska vara med :)) Guss kommer och hämtar mig kl 16,10. Är hemma själv nu. Min bror jobbar och mina föräldrar är på Gotland :P Igår kväll var det grillning här. Det var asgott :D

Har repat en hel del med Vladi på sistone. Vi börjar komma igång. Var ute och spelade golftävling i onsdags. Gick inte så bra :( Kom sist!

Idag kommer det att gå asbra! Är fett taggad. På söndag blir det 400m. Grymt Najs!

Dan Glo  Fiol!

Fiolmusik vid Midsommar i Strömstad i år!



Vi höres! Hare bra :D

Ciao!

Mac* Gästblogg

Tjabba tjena hallå, sis här. Har fått den stora äran att gästblogga denna ljuva sommardag. Mac sitter och spelar lite Mariokart på sitt älskade Wii och i väntan på Mary sitter vi alla inne trots det vackra vädret. Tänkt var väl att vi skulle ta oss till mysiga Josefinas för en liten brunch, lunch eller dylikt men blir nog en annan dag. Ikväll tippar jag att det blir Bio med the big family, vi vill alla se den där sommaren med Göran så det känns ju som en hit.

När det gäller träning har jag inte så mycket att komma med. Har tagit på mig löparskorna 2 ggr den senaste månaden. Första gången lyckades jag slå snurr på mig själv, landade på en jordhög och skar upp knät. Andra gången var det tungt att andas och fick avbryta efter 1 kilometer lite drygt. Senare den kvällen låg jag med 40 graders feber och frossa. Och alla övriga dagar har jag bara varit totalt omotiverad och... LAT.



Bättring på mig, puss på dig!

CIAO <3

Ey yooo everybody!

Tja!

Boggning nu för tillfället. Har ju slutat mitt jobb som ABB-chef och det är så najs att det knappt går att beskriva :D
Sitter och lyssnar på min låt Mixing Style with Dan Glo. Den är grymt najs. Jag och Vladi har satt igång med våra inspelningar i hans hus :) Vladi har gjort om ett rum till en studio ;)

Ska berätta lite om DN-Galan tävlingarna. På fredagen åkte jag buss med LFFI för att se dan stora tävlingen ;)
Pettersson och Blomman köpte biljetter av Guss för de hade inga :P
På läktaren satt jag vid Smedhs, Toooomas, David Wendel, Medhane, Lissen, Blomman och Gunne ifrån Mora samt Pettersson. Det var fett stek. Jag och Medhane hejade på som bara den speciellt när Musse körde. Fick också se Albin på andra sidan läktaren.

Jag tog dessutom en autograf av en snygg negress som sprang 400m. Så jädra gött :D
Efter tävlingen drog jag hem till Blommans lantställe i Åkersberga :D

På lördagen var det dags för 1500m. Det var mkt strul med anmälningen till denna distansen. Både för mig ocg för Albin. Iallafall fick vi lyckligtvis springa i ett asbra heat medde allra bästa ifrån åldrarna 1993-1990. Vetle Asland och Rogestedt bland annat :D

Loppet gick bra. Nytt pers 4,04,94. Kan göra bättre tid med tanke på att jag hade så dålig position. Ola stod och skrek "Position position" typ hela tiden. Fy fan alltså. Vi måste jobba på de här med positionerna :))))
Kom 8 i loppet tror jag :p Man kan se loppen på Webb-TV på DN-Galans hemsida! Gör det! :D

På Söndagen sprang jag 800m. Min plan innan loppet var att försöka att få så bra tid som möjligt. Iallafall när loppet drog igång så gick det riktigt såsigt vid ingången till gemensam bana. Fältet trycktes ihop och alla låg typ i bredd. Inte bra tänkte jag så jag stack iväg och fick en liten lucka. Varvade på ca 59s. Vid 500m fick jag en lite större lucka men de andra kom ifatt mig när det var ca 200m kvar. Vid 600m hade jag ca 1,27,5. Desmond gick förbi när det var ca 150m kvar. Därefter gick en Dansk kille upp bredvid mig men jag svarade och spurtade förbi honom. Min sluttid blev 1,58,66 och jag var ca 0,7s bakom Desmond. Jag var nöjd med loppet med tanke på att jag fick dra själv.

Min taktik från början var att gå upp och dra efter ca 300m men Dansken fegade. Feg Danske! Desmond ville chilla av så det fanns inte så mkt alternativ.

Vill gratulera min vän Rickard Gunnarsson till en fin 6:e plats på 800m i SM i Malmö. Grymt bra :D Imponerande!

En rolig incident som inträffade i Blommans lopp på 1500m var att en dansk kille låg bakom Medhane och knuffades. Sedan mitt i loppet vände sig Medhane om och sade "Asså det räcker nu! " och slog sedan ut med händerna. Det är bra Medhane. Han får mig att tänka på Kjell Bergkvist. Man måste ju lära sig att sätt folk på plats och visa dem vart skåpet ska stå! Bra Medhane :D Fler av såna till Löp!

Imorgon blir det golftävling för min del! :D Fett taggad!
Golfformen känns sådär men löpformen känns grym! :D
Känns aslätt på träningen! :D
Så jädra gött!

Dagens David Wendel citat: "Vad fan är det dom håller i framfööööö"

Dan Glo och Johan

Johan Gleimar och Dan Glo i Rom för ca 3år sedan tror jag :D


Godnatt! Sweeeeeet Dreamssss :D

DN Galan youth

Haj haj haj

Har nu kommit hem efter en liten stockholmsweekend tillsammans med mor och far. I fredags var vi och kollade när dom stora kanonerna (Wariner, Wissman, Musse, Kaki, Lagat , Powel, Gay m.fl.) sprang på DN-galan, givetvis var det andra grenar också, med det är ju löpgrenarna som är det väsentliga. 

Sedan var det min tur att springa, på DN-galan youth, ett avstamp till stora DN-galan. Om några år hoppas man på att ha tagit klivet upp frånn youth-stadiet till world-class-stadiet och är med och plockar hem diamanter på den riktigt galan.
På lördag var det 1500 som jag fick springa i P19 eftersom det var fullt i P17. Men det var kul för då fick man riktigt kvalificerat motstånd iform av världsmästare (Rogerstedt), Danskar, Normän och Egyptsier. Efter lite lusig inledning där jag låg sist (!) första 1100m började jag röra på mig och slutade tillslut fyra, på 4.01.

Ola stod hela loppet och vrålade som en dåre "POSITION ALBIN, POSITION!!!!. och jag håller med, det var kanske inte mitt taktiskt bästa lopp, (fegt sprunget) men jag är ändå nöjd.


I eftermiddag görs sista finalpasset på stora SM i malmö. Och jag sitter och håller tummarna för Richard "väschötten" Gunnarsson som är i final på 800, och för Per "blåvalen, Björn Borg-frillan" Sjögren som ska ge sveriges bästa 5000m löpare en regäl match, och kanske vara med och slåss om en finnkampsplats???!!!
Kör hårt Gubbs!!

// Albin

RSS 2.0