Ännu en tidig morgon
Tja! Idag träning 05,30. Hyfsat fläskigt pass. Först 15 min i ca 3,20 fart. Sen jogg till banan då det var 3*800m vila 90s på ca 2,25. Sen 15min igen i ca 3,35 fart. Fint pass va. Blev ca 17km totalt alltihop. Man ska väl inte klaga. Nu är det dags för möte kl 08,30 för learning strategies sen blir det bibelstudier 09,30. Jag kan, jag ska, jag vill. Yes!
Kommentarer
Postat av: Pappa Hans
Det var riktig "Tjärdal" upplägg på det här träningspasset.
Trackback
