Slitigt slitigt

Har en san har recoveryweek den har veckan sa det ar gott. Korde en lattare troskel i morse. Gick helt okej. Drygt alla farter star i mph. Haller pa att konvertera om till min/km sa man forstar vad det handlar om. Sedan i eftermiddag var jag pa arenan och sprang lite grasdiagonaler for att jobba pa tekniken. Coach ar inte nojd med min armopendling sa jag jobbar pa den. Darefter var det skivstangsstyrka.

Drog sedan till kyrkan for att gora den har samhallstjansten. Jobbade dock itne sa mycket. Knappt en timme med att torka bord. Hyfsat chill.

Maste skriva nagra till arbeten nu. Trodde ju att det skulle vara aschill att aka till USA. Det blir tvartom istallet. Hard traning, mycket studier etc. Slitigt! Men det gar ju okej iaf sa det ar bra. Far se hur det gar pa tavlingarna sen pa bansasongen. Ska kora san har timetrial pa mandag. 600m max. Haha. Vad far man ut av det?!
Hoppas man inte blir slagen av alla 400m sprinters eller iaf alltfor manga :P

Snart dags for Thanksgiving och Dallas! Langtar till dess!


Hart slit ger resultat!

Peace/Glo

Kommentarer
Postat av: Sjöblom

Härligt Glo, kör hårt! Grym bild efter ett grymt lopp! (antar att det är taget efter terräng sm!?!)

2011-11-18 @ 08:43:59
Postat av: Gloo

Tack Sjöblom! Kört hårt du också och plugga inte ihjäl dig ;)

2011-11-21 @ 18:48:53

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0