Från oss alla till er alla...
GOD JUL önskar Emil
upp och hoppa det är dags för morgon jogg
06:30 dig bered
då ställer vi oss på led
och springer enda ner till gisslaved
God Jul.
God Jul o Gott Nytt!
Jag får önska en God jul och Gott nytt År ifrån Dan Glo! Har inte skrivit på bloggen på ca en månad :O Haft mkt med skolan, träning, resor m.m. Men det är ingen ursäkt jag vet! Har haft det ganska tucngt på banpassen sedan vi började med det för ca en månad sedan, men igår i Sätra så släppte det! :D YES!
Vi körde "1500m pass" med kort vila. Det känns nog som om att jag är bättre på 1500m nu än på 400m. Jag håller mig ändå fortfarande till 400m satsningen.
En liten summering om vad som har hänt i December:
Fotbollsresa till england (Såg Tottenham-.Wolves)
Julhandel
Köpt ett par längdskidor
Åkt pulka
Träning såklart
Snöpuls
Musikrepningar i skolan
Uppträdande på Julmiddagen
Mkt skola (Föredrag, prov o.s.v)
Nu är det äntligen lov iallafall! Mkt viktigt :D Det som händer på lovet är att jag ska vila ut, träna i Falun, åka till Grövelsjön och åka längdskidor, klippa mig, Fira nyår hos Smeds med eventuellt Hans o Blomman, träffa kompisar här hemma
Det var allt för mig! Jag önskar alla en riktigt God Jul och Gott Nytt år!
Med tre dagar kvar tills tomten kommer...
Imorgon blir det, precis som Mac redan skrivit, sätra kl 10.00. 6*300 + 6*200m . Sedan sticker jag hemmåt med tåget. Förväntar mig kaos på stationen när hela sverige ska ut och resa samtidigt för att hälsa på svåger Reinert i Mariannelund mitt under pågående snöoväder.
Det blir så konstigt när man går på löp. Man får två hem som man gillar lika mycket. Därför känns det jätte skönt att komma hem på lov, samtidigt som det är jättetråkigt att lämna löp för tre veckor. Men det är kanske ett ganska angenämt problem när jag tänkter efter.
Hörde ett bra ordspråk som jag vill dela med mig av:
"det är bara döda fiskar som följer med strömmen"
mvh
Albin
Albins söndag
För alla innesittande människor kan jag informera att det har kräk-snöat så gott som hela dagen! Jag gjorde ett tappert försök till att få ihop ett långpass, men vädret stoppade mig. Efter 20minuters halk-löpning, två steg frammåt och ett steg bakåt -löpning och snöpulslöpning tröttnade jag. Man kom ingen vart och snöflingor bombades ner i ögonen. Jag fann inget lustfyllt i det. Så jag halkade hem igen.
Imorgon gör vi sista skoldagen för året. Inte helt fel. På tisdagen blir det sedan träning på förmiddagen i sätrahallen innan jag vänder hemmåt. Väl hemma ser jag fram imot:
- Skidåkning i zinkgruvan, det ända positiva med snö.
- Träning med Lucken och Matte. Kul att träffa asien-resenären igen efter 3 månader...
- Julfirande med familjen
- Lira på trumsetet
- Njuta av att inte gå i skolan
- Dra till en stuga någonstans i fjällvärlden med föräldrarna och några kompisar till familjen. Mera skidåkning!
- Byta mössan mot badbyxorna och checka in på flyget mot Teneriffa tillsammans med några andra KFUM:are. Äntligen kortbralle-löpning!
- Och sedan är lovet slut. Redan? Skit också.
Go kväll
Albin
med veckan kvar till dopparda´n
Hm... dom utlovade dikterna har tydligen runnit (runnit=sprungit, på dålig engelska. HAHA löparhumor) ut i sanden. Det har helt enkelt varit för mycket för att hinna dikta i veckan. Skolan kräver sitt, träningen tar sin beskärda del av tid och energi och vad blir kvar? Inte mycket.
Några highlight från veckan skall jag förmedla här:
Tisdagens sätrapass. Sätra är alltid lika med fest. Kräver ingen mera motivering.
Onsdagens rep inför talangshowen. Härligt att låter (när farsan kommer hem) äntligen börjar sitta som tomten i släden! Succé utlovas!
På samligen idag tog vi åter upp vår musikaliskatalang och blottade den för omvärlden. Vi (jag, Daniel, Emil och Marcus) skrev en text på melodin från pang-låten "benjamini-mini" som en avtackningslåt till sjukgymnast Petra som skall sluta hos oss. Förbannat synd för övrigt. Jag lirade på ukulelen och som alltid blev det mycket bra när "landslagskorridoren" tar sig an någonting.
Efter det var det tröskelträning. Några körde snöpuls i ovädret, men jag föredrog lite klassisk tröskel som då fick bli på band. Så lagom festligt.
Springa på band.
Stirra in i spegeln.
Stirra på klockan.
Svetten rinner.
Syret i rummet har sedan länge tagit slut.
Kippar efter andan.
Den salta svetten rinner ner i ögonen. AJ, det svider!
Tiden går långsamt. Har klockan stannat?
Pölar bildas på golvet. Svetten rinner bokstavligen.
...några tankar om att springa på band i en källare.
Nu står julen för dörren sägs det. Jag tror jag ska gå och kolla.
Trevlig kväll
Albin
Dagens Julrimm 15 dec a'la Emil
det är mycket lätt att halka
men det är lungt,
man kan sanda eller kalka
150:ingarna i sätra,
blev en dunder succé
trots när jag banan äntra,
benen kändes som gelé
sedan flöt dom på,
runt tjugio komma tre
dom andra två,
hade svårt att hänga me
jag skojade såklart,
marcus o klas fick farten bestämma
men vad gäller mariokart,
dom på berget hör hemma
Nu sitter jag och rimmar i kallhäll
ty Imorn fyller farsan 50 bast
då ska jag vara extra snäll,
och inte till nån last
nu ska jag gå och lägga mej
känner mig trött och matt
tack och hej
och en hjärtligt god natt
Emil
Lika som bär
//Albin
Den efterlängtade julmiddagsframförandetvideon
Vi varnar känsliga lyssnare och ber er för era örons välmåendes skull hoppa över första låten, då vi spelar i två olika tonarter. (Anledningen till förvirringen i bandet)
Mac/Albin
dikt-julkalendern 12 december
Imorgon ska vi äntligen fira lucia
och om snön nån gång ska komma, det kan vi bara sia
Klädd i ett lakan och stearinljus i håret
hon komma och sjunga en gång om året
Samma gamla sånger var eviga år
man lyssnar och smuttar på en kaffe tår
Nisse och tära och pepparkaksgubbe
saffransbulle, glögg och nubbe
julkalendern 11 december Emil
men man ska väll skriva när man har huvet i trim
imorgon är det ju faktiskt z-dag
den ska avnjutas med välbehag
Snön ligger vit på gran och fur
nä, blir det nederbörd är det i form av en skur
inte en flinga har fallit i vår stadsmiljö
till sist vill jag bara ge ett råd "Ät inte gul snö"!
Emil
Äntligen är julen här gott folk, äntligen!!
dikt-julkalendern 7 december
Klockan visar sent på kvällen
men den visar ej samma på alla ställen
I Japan börjar dag
i goda vänners lag
man startar där upp med nya tag
I Stockholm är nu dagen slut
tiden börjar rinna ut
Bymade's Julkalender 6 december
Andra advent och andra ljuset får nu tändas
klimatet i vårt så fruktasvärt tråkiga land vägrar dock att förändras
Regn piss och blåst, ja det skulle man faktiskt kunnat hoppat över
Måste föresten berätta för er som inte vet att det i stockholm är sjukt dyrt med taxi-chaufförer!
Igår efter festandet i Nykvar missade vi snabbtåget till stockholm central
Men Sanna var iallafall glad för hon fick en rosa dildo i present av grabbarna som hon kan köra ****
Av mig fick hon en bok med titel "alla får ligga".
Du behöver alltså ingen tvättbräda, och framförallt inte få ett ragg genom att tigga.
Nej nu ska jag ta mig en pepparkaka och sedan har jag bestämt möte med john blund
Men innan det ska jag nog sitta och läsa lite ur min bok en stund
För vad kan egentligen vara skönare än lite mys med julgran, ljus, pepparkakor och en skvett coca cola
Och för att piffa till det lite extra så spelas på stereon lite härlig julmusik i form av Carola
Hoppas ni allihopa mår bra och ni får ha en trevlig söndagskväll
Och glöm för tusan inte äta mycket pepparkakor, för av pepparkakor, så blir man snäll
Marcus
dikt-julkalendern 5 december
Imorgon får vi tända det andra ljuset
plusgrader ute och inget är fruset
Vädret är tö
konstgjord snö
skidåkar´n suckar i Tärendö
Tomten får sätta hjul på sina slädar
ingen större åtgång på filtar och plädar
Heller inget hopp om en vit jul att hysa
för snötäcket endast med sin frånvaro lysa
En jul utan snö, ja den känns väll defekt
Fenomenet det kallas för växthuseffekt
Albin
Bymades julkalender 4 dec
Midvinternatten köld är hård, stjärnorna gnistra och glimma
igår var det tröskel på bögs gård, där det var kallt och dimma
det handlade om en intervall på nästan en halvtimma (24 min)
mot slutet återstod bara en ljus strimma
då handlade det bara om att vinna
när man kom imål var man så trött så man kunde svimma
på bögs gård finns hästar med grimma
detta bör man inte förnimma
till solna åkte vi idag för att farten trimma
måste bara säga att jag e grymm på att rimma
Dikt-julkalendern - 3 december
Tre dagar in i vår sista månad
redan här, man blir ju förvånad
Tiden den gå
på spänstig tå
Den smyger sig på
obarmhärtig och rå
Går ständigt för fort
hinner inte få nått gjort
Kan inte klockan sakta ner?
man skulle hinna mycket mer
Tänk det vore så bra
tjolahoppfalerallanla
Albin
Dikt-julkalendern - 2 december
22 dagar kvar av väntan till jul
barrträd på plats i sin granfotsmodul
Stakar och stjärnor nu pryda var fönster
huset ska pyntas efter förra årets mönster
Allting ska vara på pricken likadant
undanröja allt som vara profant
För nu kommer tiden av andlighet
traditioner, ritualer och sedlighet
Våra annars så ständigt förändrande liv
tar helt plötsligt inga utvecklande kliv
Nymodigheter är inte populärt
det omoderna blir nu vipps spektakulärt
Albin
Bymade´s dikt-julkalender - 1 December
Firande nalkas av Jesu Krist
nog fasen var det inte länge sen sist
Tingel och tangel, pynt och gilanger
julbord skall svullas på alla resturanger
Klappar ska handlas till nära och kära
men vänta, är det till Jesus ära?
Paketsäcken knakar nu i sömmen
för klappar och presenter, det är jule-drömmen!
Runt andra advent har kontot sprungit läck
tur att vi då har en välfylld säck
med klappar, prylar och annat skit
att bära den säcken blir tomtens slit
Funkar inte mastercardet, satans expedit?!
tack gode Gud att man kan handla på kredit
......................................................................
Albin
