Yoyoyoyo
A men tjena!
Hemma igen och åter tillbaks på kontoret. Mkt cash rullar in :) det är najs. Det var en mycket regnig GP tävling som genomfördes igår i Karlstad. Jag sprang som sagt 1000m i heat C tillsammans med Marcus. Marcus meloner med bananer och champinjoner :P.
Det var riktigt kul att springa en GP. Har aldrig gjort det så det var som sagt världspremiär :D
Inmarsch var kul då jag fick höra min favoritlåt Rap das Armas. Då kände jag mig taggad ;)
Asbra att det var en hare (John Eliasson) med i loppet . För min del så spelade det inte så stor roll för mig eftersom att jag öppnade på 58,5 och haren på 56 första varvet. Jag lade mig typ 6-7 första varvet. 600m passeringen blev ca 1,28. Därefter var det ett tungt sista varv för min del. Jag tappade kontakten med klungan. En hel del mjölksyra fick jag vilket var synd, eftersom att jag ville fläska på lite sista 300m. Blev nedklubbad helt enkelt. :p 800m passering på 2,02 och sedan i mål på 2,34,2. Slutade 8 i heatet.
Ett helt okej lopp så jag är hyfsat nöjd. Som sagt skitväder var det! Efter loppet snabb nedjogg, duscha, leta efter Guss, sitta lite på läktaren och sedan hemmåt till Ludvika. Vi struntade i Abukaker Kaki å dem där!
Toooomas sprang också 400m på 51,7. Han var nöjd med det. Nära pers för honom :)
Smeeeeeeeeeeedhs och Rikard var också med. De sprang bra. Rikard såååå nära under 50s :P
Smeeeeeeeeedhs var inte så nöjd.
Min elfiol har kommit nu också! Fett skoj. Pappa jobbar ju i Västerås ibland så han hämtar den idag :)) Asgött!
Sedan kanske det blir konsert i Borlänge idag. Får se :D
Nu är det dx för lunch. OHHH yeah :))
Lyssnar just nu också på Rap das Armas på radion. Sommarplågan ;) Asbra låt :D
"Pa rapapapapa papapaaa"
Eller nåt :P
Tingvalla IP
Trevlig arena :D
Liknar lite Hillängens IP (min hemmaarena)
Hare bra,
Hejdå
Hemma igen och åter tillbaks på kontoret. Mkt cash rullar in :) det är najs. Det var en mycket regnig GP tävling som genomfördes igår i Karlstad. Jag sprang som sagt 1000m i heat C tillsammans med Marcus. Marcus meloner med bananer och champinjoner :P.
Det var riktigt kul att springa en GP. Har aldrig gjort det så det var som sagt världspremiär :D
Inmarsch var kul då jag fick höra min favoritlåt Rap das Armas. Då kände jag mig taggad ;)
Asbra att det var en hare (John Eliasson) med i loppet . För min del så spelade det inte så stor roll för mig eftersom att jag öppnade på 58,5 och haren på 56 första varvet. Jag lade mig typ 6-7 första varvet. 600m passeringen blev ca 1,28. Därefter var det ett tungt sista varv för min del. Jag tappade kontakten med klungan. En hel del mjölksyra fick jag vilket var synd, eftersom att jag ville fläska på lite sista 300m. Blev nedklubbad helt enkelt. :p 800m passering på 2,02 och sedan i mål på 2,34,2. Slutade 8 i heatet.
Ett helt okej lopp så jag är hyfsat nöjd. Som sagt skitväder var det! Efter loppet snabb nedjogg, duscha, leta efter Guss, sitta lite på läktaren och sedan hemmåt till Ludvika. Vi struntade i Abukaker Kaki å dem där!
Toooomas sprang också 400m på 51,7. Han var nöjd med det. Nära pers för honom :)
Smeeeeeeeeeeedhs och Rikard var också med. De sprang bra. Rikard såååå nära under 50s :P
Smeeeeeeeeedhs var inte så nöjd.
Min elfiol har kommit nu också! Fett skoj. Pappa jobbar ju i Västerås ibland så han hämtar den idag :)) Asgött!
Sedan kanske det blir konsert i Borlänge idag. Får se :D
Nu är det dx för lunch. OHHH yeah :))
Lyssnar just nu också på Rap das Armas på radion. Sommarplågan ;) Asbra låt :D
"Pa rapapapapa papapaaa"
Eller nåt :P
Tingvalla IP
Trevlig arena :D
Liknar lite Hillängens IP (min hemmaarena)
Hare bra,
Hejdå
Kommentarer
Trackback
